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一件不起眼的家具成为硅谷的新潮流。
Google、Facebook 以及其他公司越来越多的员工将他们的坐式办公桌换成了立式。
这些员工说站着办公令他们感到更加舒适,精力也更加充沛。宣称久坐不动会增加健康风险的医学报告也是促使他们这么做的一个原因。
立式办公桌离地较高,员工既可以站着办公,也可以坐在高脚凳上办公。总部位于帕洛阿尔托的Facebook 的负责人说,在新闻报道了整天坐着办公可能引发的健康风险之后,很多员工都来询问立式办公桌的情况。美国癌症协会2010 年的一项研究发现,每天坐的时间超过6 小时的妇女,其过早死亡的概率比坐的时间不到3 小时的妇女高出37%,而男性这一概率则高出18%。今年1月,美国心脏病学会发布的一份研究发现,坐在家里时间较长的人,其死亡率比时间较短的人要高。似乎没有人汇编过有关立式办公桌趋势的统计数据,但零星报告表明,硅谷正在欣然接受这一潮流。
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39 岁的霍伊7 个月前作为设计团队的招聘人员进入Facebook,不久他就要求一张立式办公桌。霍伊说,我再也没有下午3点精神萎靡的状况,我一整天都感到活力充沛。29 岁的琼斯·布朗两个月前以内容策略师的身份加入Facebook,她也要求了一张立式办公桌,琼斯·布朗说,当我整天坐着的时候我真的累坏了。
但立式办公桌的使用也存在学习曲线效应。琼斯·布朗说,起初她很难集中精力于写作任务上,因为她必须关注保持正确姿势等问题。其他站着办公的员工也用各种技巧来避免一天中多数时候要双脚站立的辛苦。
圣何塞的科技行业协会有21 名员工,两名站立办公的员工之一埃弗里特说,我会动一动双脚,没有固定的姿势。
埃弗里特算是站立办公的“先驱”了。
早在7 年前,为了有助于背部损伤的恢复,他就使用了立式办公桌,他说自己无法回到坐式办公了。埃弗里特说,站着办公感觉好多了,整天坐着对你没好处。
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